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国庆节出游必须具备的七种条件

2021-02-22 05:35    chinalx1

国庆节出游 7种情况必须防晒

美白一直是一个永恒的话题,无论是学生、时尚白领还是老年女性都在追求美白。但是不要以为秋天不需要防晒霜,秋天的紫外线仍然很强,防晒霜是必不可少的!

1、夜总会到处容易发生光辐射

无论你是夜总会的经营者还是购物狂,或者总是有一个不可避免的聚会,在参加这些场合时不要忽视防晒的重要性。根据一项研究,以50厘米的距离为例,如果你在一周内照射超过4个小时,持续5个工作日,你会出现30%的皮肤发红,甚至比黄昏时的太阳还要严重。此外,紫外线带来的光是一种慢性烧伤,可以加速皮肤老化,松弛和色素沉着。所以在你离开前选择防晒指数30~50的防晒霜,让自己成为白美人。

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2.工作场所OL SPF20易于抗辐射

对于生活在简陋办公室的老年人来说,面霜、乳液、粉底和其他具有防晒系数的产品既方便又有效。如果你坚持使用防晒霜,用防晒系数20左右的防晒霜搭配,PA+防晒霜就可以了。

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3、短期防紫外线是不可能的

许多女性会因为懒惰而忽略短暂的暴露时间,比如中午出去吃饭,比如在上下班的路上,并且觉得戴帽子或者打遮阳伞就足够了。事实上,这也是一个常见的错误。光是衣服不足以抵挡反射的紫外线。因此,只要你暴露在阳光下,你就需要涂上防晒霜。用SPF15~30和PA++防晒霜差不多。

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4.海滨度假应注意防晒细节。

防晒绝对是热爱户外运动的“快乐人士”的头等大事。如果你选择去海边玩,你最好避开紫外线辐射最强的时间,从早上9点到下午3点。选择防晒系数为30或以上、含PA++的专业防水防晒乳液,涂抹时记得涂抹到一定的厚度,每2小时涂抹一次。保护眼睛、嘴唇和头发也很重要。

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5.独自开车时,车窗的紫外线伤害最大。

即使是房子里的战斗机也无法避免白天外出。无论你是自己开车还是打车,都不要低估从窗户进入车内的紫外线,所以出门前一定要涂上防晒系数20以上的防晒霜。自动驾驶的家庭也需要特别注意手部的防晒,防止鸳鸯手臂的出现!你可以选择一件纯棉衬衫,把你的胳膊翻过来盖住。

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6.草原散步补充水分是当务之急。

许多人对空匡的地方有着莫名的渴望和向往。如果你选择去草原或沙漠,那里的植被很少或很少,记住在防晒的同时补充水分是必不可少的。选择含有更高营养成分的润肤霜和保湿喷雾,并将其放在一个方便的袋子里。随时拿出来,在烈日和沙尘暴下呵护肌肤。防晒霜和保湿剂交替使用。

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7.山顶越高,紫外线越强。

许多MM在爬山时经常忽略防晒的重要性。他们觉得这座山被凉爽的植物所遮蔽,甚至选择倒立着离开。殊不知,在爬山的过程中,你爬得越多,山风越凉爽,紫外线就越强。每上升1000米,紫外线就会增加10%。所以记得涂防晒霜,每2小时涂一次。

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本文来源://www.gz-guangda.com/2021/0222/1158684.html

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